Наташа Ситникова (istorys) wrote,
Наташа Ситникова
istorys

Categories:

Осеннее равноденствие — осенний портал в незнаемое!..

Осеннее равноденствие 2016 года приходится на 22 сентября в 14:21 по универсальному времени.

Только два раза в год Земля находится в строго вертикальном положении по отношению к Солнцу. Это дни равноденствия – весеннее и осеннее. Ночь по своей продолжительности равна дню, причём, данное явление можно наблюдать одновременно на всей планете. В день осеннего равноденствия Солнце переходит в знак Весов. Это значит, что осеннее равноденствие – самое прекрасное время для того, чтобы прийти к гармонии с собой и окружающими, уладить конфликтные ситуации, пойти на компромисс, отбросить ненужное и открыть двери новому!



Для практикующих йогу и другие занятия с телом и духом — в этот день благоприятно делать асаны на баланс (позу дерева, полумесяца, воина-3, орла, ласточки или короля танцев), стойки на голове и на руках. Если вам они раньше давались с трудом, то в день осеннего равноденствия сложные балансы будут делаться сами собой!



Проверено — и вы можете сами сделать этот эксперимент — даже простое сырое куриное яйцо в день равноденствия можно поставить вертикально, и оно будет держать эту «асану» без посторонней помощи!

Ещё этот день хорош для раскрытия сердечного центра. Если вы чувствуете, что мало получаете любви – а это значит, что вы слишком мало любви отдаёте – и вы хотели бы исправить ситуацию – день равноденствия в помощь! Очень здорово делать для этого асаны с глубокими прогибами – мостик, позу верблюда, натараджасану, лук, кобру….



Можно просто сложить ладони на уровне сердца, сосредоточить в этом месте всё своё внимание, и от души поблагодарить Творца за то, что у вас есть сердце, которому не хочется покоя и что оно умеет так любить… Любая просьба или пожелание, высказанные изнутри сердца, обязательно исполнятся самым благоприятным образом!



Что ещё следует сделать в день осеннего равноденствия?
• собрать все явно летние вещи, рассмотреть, перебрать, постирать и почистить. И сказать им гуд-бай – одним до следующего лета, другим – навсегда.
• благотворительность и щедрость в эти дни особо приветствуются
• вымыть окна, распахнуть их и впустить в дом новую стихию и время года – осень
• поприветствовать восход и закат! Утром на восходе Солнца – в Одессе это 6:43 – выйдите на улицу или на балкон, повернитесь лицом на восток и постойте так, почувствуйте наступление нового дня и нового цикла своей жизни. На закате – в 18:55 – повернитесь на запад, провожая солнце за горизонт. В этот момент с благодарностью отпустите из своей жизни всё, что следует отпустить...


• просто обнимите кого-то!!! Почувствуйте, как Любовь перетекает от сердца к сердцу, и этот поток бесконечен!



Счастливой осени и вдохновения!
использованы фото этого лета - мои и парочка из сети)) ♥
Tags: Одесса, йога, равноденствие
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments